Dra. Aida Calvillo
Licenciada en Odontología por la Univ. De Murcia en 2003.
Máster de 2 años en Odontopediatría Integral y Hospitalaria por la Univ. Internacional de Catalunya (UIC).
Máster en Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial por la Univ. CEU Cardenal Herrera.
1º Promoción Máster Damon.
Certificación Invisalign y sistema Insignia.
ODONTÓLOGA, ODONTOPEDIATRA Y ORTODONCISTA
Es perfeccionista, decidida, emprendedora y familiar.
Especialista en:
Ortodoncia
Enfermedades tratadas
Bruxismo
Enfermedad periodontal
Caries
Ser mamá es una aventura emocionante, pero también puede ser desafiante, especialmente cuando se trata de cuidar tu salud y la de tu bebé. La higiene bucal es un aspecto importante de la salud que puede afectar tanto a ti como a tu bebé durante el embarazo. Por esta razón, es esencial que sigas algunos consejos prácticos para mantener una buena higiene bucal durante esta etapa tan especial en tu vida.
Cepillarse los dientes dos veces al día
El cepillado regular es una parte importante de la higiene bucal. Durante el embarazo, es esencial cepillarse los dientes dos veces al día, especialmente después de cada comida. Esto ayudará a prevenir la acumulación de placa y reducirá el riesgo de caries y otros problemas dentales.
Usar hilo dental
Además del cepillado, también es importante usar hilo dental diariamente para eliminar los restos de comida y placa de las áreas que no puede alcanzar el cepillo. Este hábito ayudará a prevenir la formación de gingivitis y otros problemas bucales.
Visitar al dentista
Durante el embarazo, es importante programar visitas regulares al dentista para mantener una buena higiene bucal y detectar cualquier problema temprano. Además, tu dentista puede brindarte consejos específicos sobre cómo cuidar tus dientes y encías durante el embarazo.
Cuidado con los alimentos
Durante el embarazo, es importante seguir una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en calcio y vitaminas para fortalecer los dientes y encías. Sin embargo, es importante limitar los alimentos azucarados y ácidos que pueden aumentar el riesgo de caries.
Hacer ejercicio regularmente
El ejercicio regular puede mejorar la circulación sanguínea y mantener las encías saludables. Trata de hacer ejercicio regularmente, incluso si se trata de caminar o estiramientos suaves, para mejorar la salud bucal durante el embarazo.
Mantener una buena hidratación
Mantenerse hidratado es importante para la salud general y bucal durante el embarazo. Trata de beber al menos 8 vasos de agua al día para mantener tus dientes y encías hidratados.
Ser consciente de los cambios hormonales
Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden aumentar el riesgo de gingivitis y otros problemas bucales. Por esta razón, es importante estar atento a los cambios en tus dientes y encías y reportarlos a tu dentista si es necesario.
Mantener una buena higiene bucal durante el embarazo es importante tanto para ti como para tu bebé. Siguiendo estos consejos prácticos y trabajando con tu dentista, puedes mantener una sonrisa radiante y saludable durante todo el embarazo. ¡No dudes en ponerte en contacto con nosotros para programar una cita y comenzar tu camino hacia una buena salud bucal durante el embarazo!
Estas son recomendaciones generales, siempre es aconsejable consultar tu caso particular con el especialista en Clínica Plasencia Calvillo.
